ダイエット

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近況報告

身内のゴタゴタで大変でございました。 ドラクエウォークダイエットから1年が経ちました。現在の体重は 69.5kg。体脂肪は22.8%でした。開始時が78.6kg、体脂肪が27.8%ぐらいだったので、9kgと5%...
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たまには近況報告

こんにちは。スイングトレードがメインだと割と自由な時間が多いです。基本的には掃除洗濯などの家事はしていますが、メタボなので9月ごろからダイエットがてら、スマホアプリのドラクエウォークをおともに、1日1時間程度ですが散歩をしています。 ...
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